Sleep Plan Kleinkind - Onlinekurs Schlafcoaching für Kleinkinder von 15-36 Monaten
1. Welcome!
2. Erfolg
3. Mindset
4. Tagesrhythmus
5. Routinen
6. Einschlafen
7. Die Nacht
8. Bonus
9. Downloads
10. Dein Support
Was kannst du noch tun?
5. Routinen
5.1 Bindungstank
Ich spreche wirklich viel und gerne über den Bindungstank 🥛, weil er eine so extreme Wirkung hat. Speziell wenn dein Kind die Kita besucht und eben Teile des Tages von dir getrennt ist, ist es ❗super wichtig❗, dass der Bindungstank nicht leidet.
Deshalb erfährst du hier, was die wichtigsten Bindungspunkte des Tages sind und wie du sie optimal gestaltest. Höre dir das Audio an!
Bindungstank
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Speed: 1x
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What`s next? Nutze von nun an die 3 wichtigen Bindungspunkte des Tages, um den Bindungstank perfekt für die Nacht vorzubereiten!
Klicke "Erledigt" und lass uns in der nächsten Lektion die für euch wichtigen Routinen kennenlernen!