Im Sleep Plan bekommst du in einfachen Schritten alles, was du brauchst, um schon morgen in einen Alltag zu starten, in dem du deinen Tag ausgeruht und entspannt beginnst und tägliche Me-Time für dich einplanen kannst, weil du dich auf den Schlaf deines Kindes verlassen kannst.
Gemeinsam erreichen wir, dass du das Mamasein wirklich genießen kannst und dein Baby den Schlaf bekommt, den es für eine gesunde Entwicklung braucht.

Alles auf einen Blick:

♥ 6 Monate Zugang zu über 40 Audiodateien
♥ Vorstellung absolut erprobter Strategien
♥ Workbook mit Schlafprotokoll und Schlaftabellen
♥ Sleep FAQs
♥ garantiert kein Schlaftraining

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Course plan

1. Welcome!
2. Erfolg
3. Mindset
4. Tagesrhythmus
5. Routinen
6. Einschlafen
7. Die Nacht
8. Bonus
9. Downloads
10. Dein Support
Was kannst du noch tun?